眉籽的作用和功效,南眉籽致癌案例

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 08:44:30

2.将去掉筋的眉豆,放在淡盐水内浸泡十分钟,控干水分后,切成细丝,锅内加水烧开,水开后加盐,再加两滴食用油,搅拌均匀后,下入眉豆丝。豆科类蔬菜焯水时间不要低于3分钟。3分钟后,将眉豆丝放入凉水内过凉,再控水捞出。

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3.将200克猪前腿肉,切成小块,用绞肉机绞成稍微粗糙一些的肉馅。加盐,葱末,姜末,生抽,香油搅拌均匀,腌制20分钟,然后将眉豆丝控干水分,切碎,装到盛肉的盆内,加盐,食用油,搅拌均匀,眉豆猪肉馅就做好了。

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4.馅料调制好后,将醒发好的面团取出,揉至后搓成细长条,切成大小均匀的剂子。撒点干面粉,防止粘连,然后擀成中间厚,边缘薄的饺子皮。饺子皮内放入适量菜馅,折叠后将中间部分捏紧,利用双手虎口处挤压,做成饺子即可。

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5.热锅加水烧开,水开后,下入饺子,盖上锅盖大火煮,水开后加小半碗凉水,继续煮。煮至饺子漂起,饺子皮鼓起后,即可控水捞出。鲜嫩美味的眉豆饺子就做好了。

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