提到蚕蛹相信大家一定听说过，但是就是很多人都不敢去尝试吃一下！蚕蛹，我们也有叫做小蜂儿的，是属于高蛋白的营养品。蚕蛹在我国已经历时悠久了，据了解蚕蛹蒸煮入宴席已经有1400多年的历史了。
其实蚕蛹的蛋白质含量高达50%以上，远远高于一般食品，蛋白质中的必需成分氨基酸种类齐全，含有18种氨基酸在蚕蛹的蛋白质中组合而成，其中人体所需要的8种氨基酸含量很高，所以多吃点蚕蛹对身体也是很好的。
而且蚕蛹的营养价值比鸡蛋还要高4倍，是牛奶的10倍，比炸那些知了还要香，重点是不贵！下面就跟着我来做做这道菜吧，收藏好在家做哟。
干煸蚕蛹
配料有：
蚕蛹250g
红干辣椒适量
姜适量
蒜适量
盐适量
味精适量
水适量
淀粉适量
芹菜适量
白胡椒面适量
步骤：
1、把干红辣椒切段，姜和蒜切片，芹菜洗干净切段
2、把蚕蛹清洗干净
3、然后放入盐水中煮一下，两分钟左右就好了
