女人吃什么快速滋阴润燥,女人吃什么滋阴最快最有效

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 16:54:58

3、接下来给冬瓜切成薄厚均匀的冬瓜片,然后再给切成冬瓜条,之后再给切成冬瓜丁,切成大小均匀的冬瓜丁就可以了,之后再把冬瓜丁给放进碗中备用

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4、准备300克的红糖 直接给放进冬瓜丁里面,然后再给冬瓜充分的搅拌均匀,使冬瓜能够均匀的裹上汤红糖,然后再给冬瓜放在一边腌制几分钟 ,这样会更入味

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5、腌制好的冬瓜块放进锅中,然后再放入一些冰糖 适量放入,然后再大火烧开,之后再继续炖煮1小时,小火炖

6、炖好之后,用滤网给过滤一下,直接给过滤到方形容器里面,盖上盖子密封保存,

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准备一个杯子,放入一些煮好的冬瓜汁 然后再放入两片柠檬片,然后再放入一些牛奶,充分地搅拌均匀 美味好喝的冬瓜牛奶汁就做好了。

丝瓜

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