细菌随水进入到腹腔里面，引起腹部的不适感，长久地让细菌源源不断地进入腹腔之中，长此以往总会损害人体的健康。
但是这个观点，大致一看似乎还是有一定的道理，但是仔细一想，人类在这个世界上进化多年，早已经和变色龙一样可以适应环境的变化，更好地生活在这个大环境之中。
就像是我们在生病感冒的时候可以由身体自身的免疫细胞来对抗病毒，让我们在不用服用药物的情况下也可以恢复健康。
事实上，据研究表明，我们的消化道之中有很多的消化酶一类的物质，它们可以*灭进入我们体内的病原微生物。
所以，早上我们喝水后，会有一些病毒微生物进入我们的体内，但是，体内的消化酶可以帮助我们*害细菌，只有少量的细菌会对我们的身体造成危害。
但是过了消化道的那一道关卡，但是人体内还有很多像消化酶一类的物质会继续对抗其余的“漏网之鱼”，所以剩余的少量细菌，很难会对我们的身体造成威胁，对我们的健康威胁极小。
所以老人的理解是有一定的局限性的。
虽然说，早上空腹喝水对身体造成的危害极小，但是早上喝这些水还是对人体有所危害的。
二、早上空腹，这几种水要避免1、饮料
大多数的饮料里面都含有咖啡因、色素等物质，对人体有很多的危害：
首先是对肾脏的刺激较大，由于很多的饮料里面都含有添加剂、色素等物质，如果我们经常早上空腹饮用的话，会对我们的肾脏造成影响，也会加重我们肾脏的负担，最终的结果可能是肾脏损坏。
早上刚起床时，我们的身体大部分都还处于一个“开机”的状态，各个方面的保障机制刚开启，本来负担较大，如果我们再喝饮料，更会加大肾脏的负担。
其次是可能会导致肾结石的形成，饮料的成分里面部分含有草酸过多，而草酸就是结石形成的一个重要原因，早上空腹大量的饮用含有草酸的饮料，会最终导致肾结石的发生。
最后大量的饮料可能还会导致胃痉挛，饮料中含有的较刺激的物质，早上起床，或者是对于一些胃黏膜保护较少的人群，刺激胃部，患者甚至还会出现恶心、呕吐的症状，或者是腹部的疼痛。
所以不管是平时还是早上，少喝饮料总是不会对我们的身体造成较大的伤害。
除了饮料要少喝，隔夜茶也是对身体有所危害的。
2、滚烫白开水
很多人，特别是很多的老年人，都有滚烫白开水的习惯。
当然偶尔喝一口并不会有很大的危害，但是长此以往，对人体的伤害不断累积，千里之堤，溃于蚁穴，这不是一个简单的寓言故事。
