如今,“洗肠”越来越多地出现在各种医疗或非医疗机构的场所,以至成为一种新时尚。稍微用心观察,你就能发现市面上宣传洗肠、灌肠治便秘、瘦身、美容的广告已经铺天盖地。这种架势就像当初刚盛行洗桑拿一样,很多人都跃跃欲试,想尝个新鲜。现在都市女性中更是掀起了一股“洗肠”的热潮。我认识几位女士,茶余饭后总是热火朝天地讨论哪家养生馆洗肠冼得好,她们隔一段时间都要兴高采烈地前往体验。
其实,洗肠并不具有所谓什么美容、减肥、治便秘的功效。很多的时候,这只是人们的心理在作祟,每当看到洗出这么多脏东两,就想当然地认为自己体内的毒素被排出了!可以说,这是一种错误和无知的想法。洗 肠的作用充其量也仅仅相当于一次彻底通便的效果。如果一个人经常洗肠,不免会有很多的后遗症出现。
大家一定要认识到,洗肠有利于通便,这只是短期的效果,对便秘并没有治疗的作用。开塞露可以防止便秘吗?答案是不能的,洗肠同样不能够治疗便秘。很多人认为我们的肠道上残留着很多食物的残渣,只有通过洗肠才可以彻底地冲洗干净,这种观点是错误的。要知道我们的肠壁是一层光滑的黏膜,如同光滑的玻璃表面,不可能有太多的东西黏附在上面。即使在肠壁上留有一些食物残渣,也可以通过饮水、饮食的方法清洗干净。很多人认为洗肠具有治便秘和美容的效果,这是因为他们在进行心理的自我暗示,当他们花了很多的钱,看到别人百费周折地往肠子里灌了很多的水,然后又排出来,这样下来,肠子就被彻底淸洗了一遍。很多人洗肠不但没有效果,反而洗出不少的副作用。再说,洗肠需要专业的医务人员来操作,要灌多少水,怎么灌水,灌水后病人的反应,这都是有很大讲究的,而且所有的表现也是因人而异,对待不同的人应该有针对性的操作。对于患有肠黏连、肠扭转、溃疡性结肠炎的病人来说,如果操作不慎,会有肠穿孔的危险。比如,在洗肠中需要把一根长长的管子插入肛门,至少有 5〜6厘米深,这要工作人员按照严格的操作流程进行,并且做到一人一管,灌入肠道的液体不可以外流,但是在很多时候, 由于人为的操作不当或者患者的肛门括约肌过于松弛,都会造 成液体外流。尤其是女性对洗肠更要谨慎,因为女性的肛门离尿道、阴道口很近,灌洗液中的大便流出时,一个操作不慎, 就会污染到尿道和阴道,造成感染。对洗肠的这些要求,在很多的美容院、养生馆是很难做到的。
加之正常人的肠道中有很多有益菌群,经常洗肠容易引起肠道菌群混乱,导致肠道功能紊乱,引起腹泻、腹胀等症状。我再一次诚恳地向大家强调便秘患者不应该把洗肠当成救星。我们的结肠就好比是下水道,下水道堵了确实需要清理,但是没有必要动不动就去洗肠,健康人有点儿便秘, 多喝水、多运动同样可以淸理肠道内部环境,达到预防疾病的效果。洗肠并非清理肠道的最佳方法,它只能暂时缓解便秘,并不能代替治疗。
简介:老庞,中医师,从业15年,精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案,为您的健康助一臂之力!有健康问题欢迎关注老庞。