女人吃大葱的好处,白发最怕三种菜

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 05:01:17

3、准备多一点的干辣椒,直接剪成辣椒丝,之后准备适量的花椒 麻椒,放进盆子里面备用

4、花生冻好之后取出,把表面的渣子给过滤一下,之后放进油锅里面油炸,炸花生的时候小火慢炸。花生慢慢的会解冻,花生也会慢慢的变白,一直炸到花生焦黄酥脆,全部漂浮起来给捞出控油

女人吃大葱的好处,白发最怕三种菜(13)

5、再次起锅烧油,油热之后放进干辣椒 花椒麻椒小火炒香,炒出里面的香味,放进花生仁。翻炒均匀,放入适量的盐调味,再放入一些白糖提鲜,翻炒入味关火

6、花生炒好盛入盘中,晾开,美味好吃的麻辣花生就做好了。

┄【菠菜炒粉条】┄〖 食材清单 〗 菠菜 粉条 蒜瓣 小葱 干辣椒

女人吃大葱的好处,白发最怕三种菜(14)

1、准备适量的菠菜,先把菠菜给清洗干净,之后切成菠菜段,放在一边备用,准备一把大蒜拍碎,剁成蒜末,再准备适量的小葱切成葱花,之后准备几个干辣椒,剪成小段放进碗中

2、准备一把粉条,放在温水中泡一下,之后用剪刀剪短一点,然后添加少许生抽 老抽,再放入一些食用油防粘,充分地搅拌均匀,放在一边备用

女人吃大葱的好处,白发最怕三种菜(15)

3、锅中烧水,添加少许盐 少许食用油,这样可以使焯水的菠菜翠绿不发黑,水开放入菠菜焯水,菠菜焯水断生后捞出,不用焯水太长的时间,一般15秒左右就可以,焯水捞出后放进凉水里面

4、起锅烧油,油热之后放进葱蒜干辣椒爆香,炒出香味倒入一些热水,之后把粉条给倒进来,粉条炒到入味,把挤干水分的菠菜也倒进来

女人吃大葱的好处,白发最怕三种菜(16)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.