女人吃芝麻酱的好处,每天一勺芝麻酱能补钙吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 04:57:43

可以分成两次研磨,一次倒入一部分芝麻,研磨成粉状后再倒入剩下的芝麻。每次研磨30秒左右,以避免一次性放入过多芝麻导致的底部食材板结的情况。

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3.搅拌

在粉状芝麻中加入芝麻油和盐,将这三者搅拌至完全融合。加盐的作用除了调味,还能增加芝麻酱保存的时间。

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4.保存

将制作完成的芝麻酱装入干净的容器中,容器一定要干净、没有水分,盖紧盖子,待冷却后保存。

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一份又香又健康的芝麻酱就这样完成了,是不是非常简单呢?

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