3、情绪抑郁怎么办？——逍遥丸可以疏肝解郁
有研究表明，逍遥丸可以用来治疗焦虑症、睡眠障碍、抑郁性精神症等精神、神经方面的疾病。
逍遥丸由当归，芍药，柴胡，炙甘草，茯苓，炒白术，薄荷，煨生姜共八味药材组成。
其中，当归配芍药可以柔肝，养肝血，柴胡配芍药可以疏肝解郁，甘草配芍药可以缓急止痛；甘草配白术、茯苓能够益气健脾，白术配茯苓能起到健脾益气的作用；薄荷有助于疏肝、解郁热，煨生姜则有助于温胃健脾。
月经紊乱是女性进入更年期最为明显的表现，这是更年期女性卵巢功能下降的缘故，如果还出现身体烫热感，出汗，口干咽干，失眠多梦等症状，则很有可能是肾阴虚了。
肾阴虚的更年期女性表现为月经紊乱，心烦不宁，头部及面颊阵发性烘热，尿少色黄，汗多等症状。
六味地黄丸由牡丹皮、山药、山茱萸、熟地黄、茯苓、泽泻组成，能够通过提高雌激素水平来改善或消除多种更年期症状，还具有滋阴补肾，平补肾阴的作用，能够改善或减轻腰痛，六味地黄丸也可以促进机体对钙的吸收，防止骨质疏松。
进入更年期的女性，身体的各项机能都会出现衰退迹象，不耐风寒，一着凉就容易感冒，这很有可能是肾阳虚的缘故。肾阳虚表现为畏寒肢冷，腰膝酸软，大便稀溏，小便清长。
右归丸由熟地黄、肉桂、附子、山药、当归、杜仲、枸杞子、山茱萸、菟丝子、鹿角胶组成，其中，熟地黄具有大补肾阴的作用，肉桂、附子可以壮阳，山药、枸杞子、山茱萸、菟丝子等可以通过辅助来达到阴中求阳的目的。
10月18日“世界更年期关怀日”即将来临，希望家人及社会对更年期女性的关怀延伸到每一天，请善待更年期女性。
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