2、维持水电解质平衡
进入夏季之后天气相对比较炎热，很容易就会造成体内水电解质平衡失衡的问题，因为夏季相对比较炎热，很容易促使体内水分流失。
这样的话身体内部的电解质也会随着汗液排出体外，还有可能就会导致内环境失衡，所以建议喝一些绿豆汤，能够为身体提供充足的水分以及无机盐等物质，能够维持水液电解质的平衡，还能够帮助起到清热解暑的功效，保证身体的健康。
3、缓解便秘
现在便秘已经成了一个比较常见的现象，但是长时间便秘，毒素垃圾无法及时排出，堆积在体内，很容易就会加重身体的负担，而且也会导致肠胃功能受到损伤。
所以在这个时候，可以坚持喝一些绿豆汤，其中富含膳食纤维，能够促进肠胃进行蠕动，促进体内毒素垃圾的排出，帮助减轻肠胃负担，还有利于起到润肠通便，缓解便秘的效果。
4、促进新陈代谢
在生活中适当喝一些绿豆汤，其中的一些物质，还有生理活性物质，能够促进血液循环，增强自身代谢能力，促进体内毒素排出，减轻身体的负担，起到极强的养生效果，有利于安稳度夏天。
5、预防口角炎
夏季天气相对比较炎热，很容易就会出现上火的情况，这样也会导致口腔溃疡以及口角炎的问题产生，所以在平时可以在这喝一些绿豆汤，能够帮助起到清热解毒的功效，降低体内的肝火，预防口角炎的问题出现。
