女人吃紫薯好处和坏处,女人吃紫薯的坏处

7、再浇上甜牛奶即可，放入冰箱冷藏后食用口感更佳哦；

紫薯牛奶西米露上桌啦，看着就很有食欲，开动起来吧~

【小提示】：想吃甜一点的话，可根据自己的口味来在牛奶里白糖，由于我在减肥，所以没再放糖。