女性长期吃紫薯好处,长期吃无花果对女性好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 08:26:41

秋冬两季,不仅是一年中最为干燥的时候,也是一年最容易感冒的时候,所以在秋冬两季,建议大家多吃一些能缓解干燥的食物。比如蜂蜜柚子酱就是最适合在秋冬两季长期喝的饮品,因为蜂蜜柚子茶不仅可以缓解干燥,而且还能美容养颜、补水润肤,爱美的女人每天都会睡前喝一杯蜂蜜柚子茶呢!

【原材料准备】:柚子1个、食盐5克、冰糖100克、蜂蜜150克、清水适量。

【蜂蜜柚子酱的做法】:

第一步:首先将柚子和食盐放入到盆中,然后放入适量的清水,将柚子皮表面反复地搓洗七八下,接着用流水将柚子冲洗干净即可备用。

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第二步:将柚子切开,然后将柚子肉全部剥出来,接着将柚子皮底部的白膜去掉,最后再把柚子皮切成细丝备用。

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第三步:锅中放入适量的水,然后把柚子皮放入到锅中,大火将柚子皮煮5分钟后捞出,接着将柚子皮放入到清水中浸泡10分钟,最后将柚子皮中的水分全部捏干。

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第四步:锅中再放少许水,然后把柚子肉、冰糖、柚子皮放入到锅中,大火将柚子煮成变黏稠状时,接着不断地搅拌柚子酱,防止柚子酱糊锅。

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