女人长期吃蚝的好处,长期吃蒜对女人有好处吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 09:11:33

6、现在来处理生蚝:将生蚝放在清水下用小刷子将外壳表面的淤泥杂质等洗刷干净。

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7、用工具将生蚝外壳撬开,撬开后记住:把生蚝壳里面看上去有点带灰色的水,倒入一个干净的碗中;这可不是什么脏的海水,那可是精华了,生蚝最鲜的就是它了。越是新鲜的生蚝,外壳闭得越紧,如果担心不好撬,可以先下锅蒸2分钟,这样生蚝遇热就会就张开小口,那样比较好撬一点;也可以购买时请老板帮忙撬好。我是在网上买的一整箱生蚝,店家送的工具、手套和调料,所以只能自己动手了。

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8、接着将生蚝的半个外壳冲洗一下摆在盘子里,没有泥沙吃起来比较干净;先铺些拌好的粉丝,再把整块生蚝肉放上面。这次粉丝泡的时间有点短,不够软,应该煮2分钟就好了。

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9、然后用小勺将之前炒好的蒜蓉汁,均匀地浇在每个生蚝上面;等蒸锅中水烧开后,放入生蚝大火蒸5-6分钟即可。

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