3、青驰菊茶
菊花是花中四君子之一，从古至今留下了很多对它的赞美，我国是菊花的故乡，菊花的品种高达3000余种，青驰菊也是其中的一种，它产自河南开封，北宋时期就被列为了贡品，直到现在还有很多人喜欢，它营养丰富口感好，是一款夏季养生佳品。
青驰菊含有丰富的菊甙、氨基酸、类黄酮、水苏碱等物质，它花朵硕大美观、颜色金黄亮丽、花瓣紧实，冲泡时一朵即可泡满一杯，经过3~5分钟闷泡后，营养物质也融入在茶汤中，汤汁呈现出清澈的金黄色，散发出阵阵菊花清香，看起来十分怡人。
日常饮用，可以起到很好的清热去火、抗氧化、抗衰老、消除疲劳的效果，中老年人夏季饮用可以缓解困乏的现象，对身体有很大的帮助，还可以搭配上枸杞、山楂、陈皮等物质，口感和营养也更好。
4、苦荞茶
苦荞被人们誉为“五谷之王”，近几年来，随着对苦荞营养成分研究的深入，它也成了人们日常养生的必备品，苦荞茶是将苦荞经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制成的粮食茶，它味甘性凉，是一种非常适合在夏季饮用的茶饮。
苦荞茶中含有丰富的钙、硒、铁、磷等人体所需的元素，还有较高的膳食纤维，饮用之后还能产生饱腹感，对于夏季想要控制体重的人来说，可以适量的喝一些苦荞茶，对清热解暑及减脂都有一定的帮助。
5、华中医决明子
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，微炒后的决明子浸泡代茶饮，现如今市面上决明子的品质差异很大，而华中医决明子颗粒饱满，有微微的光泽，经过冲泡后也没有杂质，汤汁清澈明亮，日常很多人会饮用决明子茶养生。
