女人吃酸菜有什么好处,女人总是吃酸菜好吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 21:02:47

5、取出弄好的馅料 放入盐 鸡精 蚝油 五香粉 香油 再给充分的搅拌均匀。,然后再放入弄好的薄饼里面,一次不要添加太多,然后再放入卷起来,接口处给捏合好

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6、全部弄好之后 再给放进蒸锅里面,大火烧开,再转中火给蒸20分钟左右,完全给蒸熟蒸透,蒸好取出 美味好吃的茴香卷煎就做好了

卷心菜

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卷心菜俗称包菜,是冬天常见的蔬菜,看似平常,其实维生素C的含量非常高,是甘橘的1倍,西红柿的3.5倍,卷心菜是天然碱性蔬菜,里面含有丰富的叶酸和维生素等,经常食用可以防止皮肤色素沉淀,延缓老年斑的出现。

推荐食谱:【手撕包菜】

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食材清单:包菜 肉 葱姜蒜 辣椒

1、准备一些新鲜的包菜,先给包菜掰开,然后再给撕成小块,不要弄得太大了,不然炒的时候不是很入味,接下来再给包菜放进盆中,添加一些盐 ,淡盐水有*菌的作用,浸泡10分钟

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