生榨白萝卜汁的功效,白萝卜生吃的危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 21:27:54

炒制微微变软后加2勺松茸一品鲜和适量松茸调味料调味,加入适量清水

- STEP 4 -

生榨白萝卜汁的功效,白萝卜生吃的危害(9)

大火煮开后改小火,煮至萝卜丝变透明变酥软后快速淋入一些水淀粉

- STEP 5 -

生榨白萝卜汁的功效,白萝卜生吃的危害(10)

起锅前加入少许海苔碎搅拌均匀即可(不放也是可以的)

趁热喝一碗,暖烘烘的,萝卜丝入口即化又带着点柔韧,萝卜本身甘甜,又有了胡萝卜和海苔的鲜美,一点松茸调味料和一品鲜提味,就足够滋味。

生榨白萝卜汁的功效,白萝卜生吃的危害(11)

喝了这一碗,胃满心也暖。而且这样吃,整体摄入的热量并不高,一边享受了美味,一边也不担心长胖。

另外就是萝卜丝切得越细越好,而且萝卜丝一定要提前炒一下,辛辣味会减少很多。

生榨白萝卜汁的功效,白萝卜生吃的危害(12)

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