02四类人要少吃枣
- 大便粘滞，素有湿热的人。
- 胃炎、胃消化功能不好、胃脘胀满的人。
- 有肝胆病的人分泌胆汁的能力弱，导致消化食物的能力降低，少吃或尽量不吃枣。
- 容易疲惫乏力的人。
在五味当中，苦味最难唤起人们口舌愉悦感。女性喜欢吃甜，男性酷爱辛辣，老年人口味偏咸，却很少有人喜欢苦味。
虽然大家不喜欢吃苦，但我们的身体却离不开苦，苦味最重要的作用是可以燥湿，常常用于脾胃病的治疗。
脾胃有湿浊的表现：脘腹胀满、厌食、肚子咕噜叫、腹泻或大便粘滞不爽等。
脾胃病是当代人的常见问题，专家带来了一个不那么苦的健脾祛湿方，适合脾胃有寒湿的人用。而脾胃有湿热的人可以用1克的黄连煮水喝即可。
陈术化湿饮
