(戳这里了解荆楚楷模背后的故事)
人这一生,有相当长时间是在睡眠中度过的,睡姿的好坏影响一个人的健康和幸福感。
研究发现,有80%的人群在某个阶段会受到后背疼痛的困扰,睡姿常常引起或加重了他们的后背疼痛问题。
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