可是瘦腿实在是个千古难题。
我们天天啃着黄瓜西红柿,
每天疯狂的跑着步,
还要忍受第二天跑步后小腿的阵阵酸痛,
得到的结果却是腿变得更粗,甚至月经不调?
健身教练会告诉你,
那是因为你跑步锻炼之后没有做拉伸!
只有坚持专业的拉伸才能起到瘦腿的作用啊。
拉伸做到位好难!
可是我也想瘦腿啊!
我不要肌肉腿水肿大粗腿啊!
怎么办?
刷刷就能瘦腿
瘦腿按摩刷
讲真我是一个每天都要吃宵夜,
而且从来都懒惰锻炼的猪人。
(到了晚上九十点钟就会饿啊......)
但是我吃归吃,
每天回家却会偷偷用一个瘦腿神器——腿刷。
我甚至在胖了一公斤的情况下,
用它让大腿围少了5cm,小腿少了2cm。