之前是36左右哦
就是这个按摩刷，也就两三周的时间，
我每天都会在临睡前用它刷20分钟的腿，
边看网综边刷，一集看完也就刷完了，不仅不痛而且很享受。
感觉整个腿型都变得好看了点，
而且睡眠质量也提升了不少。
操作简单，效果明显，而且不费劲！
非常适合懒人、没有毅力的人和跑步腿就会变壮的少女。
众多方法瘦腿方法中，
就属刷腿效果最好，坚持起来毫无难度。
知名博主安利
微博上坐拥150万粉的大V@一只鹿朵朵，
也在她的公众号中安利过刷腿的方式。
效果对比图也是相当有诱惑力，
可以明显看到突出的小腿肌肉没有了。
