12、心血管病的自然疗法
1、心血管疾病：按摩心包经劳宫穴、内关穴、间使穴、门穴、曲泽穴、天泉穴。
2、心脏病：心经神门穴、少府穴。
3、心绞痛：右手大拇指点心包经郄门穴(右手五根手指并拢的长度)，同时左手掌作顺时针旋转。
4、心跳过速：心跳快在中医里就是数脉,说白了,就是血已经少极了,使人体不得不用加快流速来维持生命,血越不够人体的正常工作就不能开展。首先要让血多起来,然后才能一步一步解决问题。现在的孩子年纪轻轻就疾病缠身,自己活得痛苦,家人也痛苦,其实病虽然各种各样千奇百怪,终极原因却只有一个,那就是孩子在小的时候处理风寒的方法不当,不是用中国人传统的方法解表去风寒,而是西医的压制法对抗法, 造成孩子们从小胆汁分泌不足,身体里养分不足,造的血就少,现在要做的事情是强化胆汁分泌,法宝就是去敲胆经,每天两次,每次两分钟。
自己没有力气就请别人帮你敲,一个月左右就能自己敲了。晚上早点睡。第三,自己为自己压心经的极泉穴,把右手的五个手指捏在一起然后伸到左手的胳肢窝正中,用一点力往里顶,是痛的,在自己能承受的力度范围,一直顶在那里,手酸了休息一会儿,再去做,每天不少于十分钟,心脏里的积水出去了,睡觉就没有关系了。要坚持敲胆经与早睡,身体才会有根本改变。
掐按心包经劳宫穴(手心正中，中指弯曲过来处)，补养心脏。此穴还可治手心出汗、失眠。点按极泉穴，可使心率保持正常。早博是因为心包有积水，压昆仑穴，膈俞穴，太冲穴与膻中穴及心包经。
5、心脏供血不足：血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,血色素只是代表一滴血里红血球所占的比例而已,人体健康与否取决与人体总血流量的多少,现在没有这样的指标,也没有检测的方法,但中医通过望证是可以了解的,人体总血流量够的最低标准：
1)血能进肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的。
2)血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的。
3)指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作)。测试法——行军礼，如上臂靠近腋下的肌肉松弛就是此处气血供应不足。肝经太冲至行间、心包经劳宫、心经极泉穴、脾经太白、胃经足三里、任脉膻中、督脉厥阴俞和心俞。足底反射区有：腹部神经区、肝区、心脏反射区、肾上腺。临症随意取，如穴位无酸无痛，则不揉此穴。还可转手脚关节。人体的心跳在70是一般情况，60跳就是血比较够的人，而80跳则是不够的人。
6、去“陈血”：沿心包经刮痧。
7、止血：流鼻血、子宫出血、月经过多、崩漏等，按脾经隐白穴。
8、出血、淤血、贫血、血不下行：按脾经血海穴。
9、气血上逆：症状——高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等。肾经涌泉穴，相当于足底疗法的肾上腺反射区，最实用的功效是在于此穴能引气血下行。此穴若只想用按摩法，则有个前提，就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显，或此穴处皮肤无弹性，一按便深陷不起的，不可用按摩法(会使肾气更为虚弱)，可选用敷药法。
10、血管老化：老化的血管是可以逆转的。血管老化是因为血里的垃圾推积在血管,是因为人体血液总量不够时,肝脏不清洗或清洗比例不够时,血就变得越来越脏.当人体的血液总量回升时,清洗的工作会重新启动,原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理,问题是这时候的检查指标都不可能符合目前西医设定的标准。
13、腰痛的自然疗法
1、慢性腰痛(一个月以上)，选取小腿肚上的膀胱经飞扬穴，点按5分钟。气血淤阻的慢性腰痛，揉肾经复溜穴。
2、急性腰痛(两周以内)，揉外脚背的膀胱经金门穴，此穴穴位较深，按摩时可用食指关节点按较为有力;揉膀胱经委中穴(按摩委中穴通常能减轻30%的疼痛)。这两个穴位治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的。
3、急性腰扭伤，揉胆经阳陵泉穴。
4、缺钙引起腰痛，揉脾经大都穴、公孙穴。
5、三焦经阳池穴，小肠经后溪穴。这两个穴位对腰痛也有较好的效果。
6、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的起因一定是用力不当,但这件事可以是发生在三，五年前,也可以更遥远,也就是当初曾经有外伤史,由于时间久了自己也忘了,所以腰椎间盘突出只是旧伤的痕迹,你今天提出这个问题,一定有什么不舒服去求医,是西医给你的诊断结果,这和你的不舒服无关,因没有可供分析的资料,只能推测,你压一下小肠俞和大肠俞,那一个穴位痛就压那一条经,那一条经压通了,你的困扰就没有了。
14、淤血和炎症的自然疗法
1、膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等，以及因流产留下的后遗症。揉肾经复溜穴，在太溪穴直上两厘米处，滋肾阴效果极好，相当于六味地黄丸的功效，治怕热口干、夜间烦躁难眠。
2、消除诸经在腰部的血瘀积热，敲带脉。
3、脾经商丘穴最善消炎。
4、溃疡伤口不愈：复溜。
15、中老年病的自然疗法
1、中风是中老年常见病。
脑中风：揉大肠经阳溪穴。
中风后舌头伸缩不自如：揉心经极泉穴、灵道穴、神门穴(泄心经余火)，脾经大都穴(接引心经气血)、太白穴(把肝火之多余能量尽转于脾经储存)。
中风后偏瘫：不遂是因半身无气，只要将气血灌注到无气一侧就可成功。导引灌注法，健侧、患侧同时治疗，使气血得以重新均衡分配，当患侧解决气血滋养问题，康复就指日可待。
中风偏瘫的足内翻：揉肾经照海穴。
中风后半身不遂，手总是蜷缩成拳：点掐手部的八邪穴一分钟，然后手就能伸开。
2、帕金森症：揉胆经风池穴。
3、眼花目暗、眼睑下垂、听力减退、肩酸背痛、起坐艰难、脚步沉重：揉小肠经养老穴。
4、老年痴呆、手颤、精神障碍：揉心经少海穴、神门穴。
16、醉酒的自然疗法
1、揉胃经足三里、下巨虚和足底小肠的反射区。
2、使劲揉肝经的中封穴、太冲穴。
3、吃生萝卜、西瓜、莲藕、梨、藿香正气胶囊、大山楂丸，这样可以增强肝的解酒功能。
17、小儿抽动症的自然疗法
按摩胆经风池穴、阳陵泉穴，三焦经支沟穴，肾经太溪穴。
18、高血压的自然疗法
1、高血压不是一个病,是人体自我调节过程中的产物,是可以完全好的,但人体形成不是一天,要重新调整,到调整完毕同样是有一个过程的,也就是说要有一定的时间,一定的条件,而决不是现在西医的治疗方法。用西医的观念与治疗,那么你就得一辈子吃他的药。
肺经尺泽穴。尺泽穴，为肺经合穴，可治上实下虚的高血压症、遗尿症。转手脚关节。小肠经养老穴。头昏脑胀，肝经太冲、曲泉。脾经公孙。肾经太溪。金鸡独立法。
2、血压低：煮冰糖、莲子、银耳、大枣粥，空腹吃。
19、简单易行的保健功法
1、金鸡独立法：对于高血压、糖尿病、颈腰椎病等都有立竿见影的疗效，还可治疗小脑萎缩，预防美尼尔、痛风等病症。对足寒症效果更佳。
2、倒着走路，意念放在前脚掌。
3、每日临睡时用热水泡脚，不用放盐，有温经通络之效。
4、弥陀掌：把双手想像成“肌无力”，双手轮流用腰带像甩草绳一样甩开。
5、拍巴掌：重点在指肚与指尖。
6、耳部自我按摩法：1)提拉耳尖法。用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪15-20次。2)上下按摩耳轮，并向外拉。以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次。3)下拉耳垂法。先将耳垂揉捏、搓热，然后再下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。4)按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处，按压至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，同样来回按摩按压至感觉发热、发烫为止。5)推上下耳根。中指放耳前，食指放耳后，沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40-50次。
7、推腹法：对慢性病很有效果。由心窝向下推倒小腹，若在某个部位发现阻滞点，将它推散揉开。
8、撞下丹田：用拳头敲打肚脐附近，增长内力。
9、敲胆经：敲胆经是要敲两条腿,但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你。敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌，并不要求很正确的穴位，当然对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。
也不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。敲胆经不需要很大力，不要造成不必要的伤害，一般力度是敲不出瘀青的，如果分量不重就敲出瘀青来了，那是人体本身的凝血因子不足，需要补充胶汁类的食物，中国人有个补品叫阿胶，就有利于人体的凝血因子，其实阿胶的主要成分是驴皮，如果平时有进食猪皮，鸡皮等，这个问题就没有了。如果瘀青是因为敲得太重而造成的，那就轻一点。
20、脾虚的自然疗法
1、脾虚：肝旺脾虚，心脾两虚，脾肺气虚，病后脾虚等，脾经太白。
2、脾虚便溏腹泄：阴陵泉。脾经太白。
21、晕车与呕吐的自然疗法
1、眩晕：胆经足临泣。
2、晕车：坐车前揉心包经劳宫穴，或揉任脉中脘穴取嗝。心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
3、胃气上逆导致呕吐：足三里。心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
4、饮食不洁引起的吐泻：尺泽。
22、冰包火的自然疗法
症状——凌晨4点左右燥热出汗，白天则畏寒怕冷，诊断为风寒束表，心火内盛。心为火脏，如遇寒气转责于肺(火克金)。此时肺中储满寒气，但肺气不足，难以宣发。故需补肺。
虚寒症——踏步摇头法。在后背膀胱经刮痧或拔罐“破冰融化”。上背部冷是肺的问题，中间是脾胃，下段是肾和膀胱。
23、疼痛的自然疗法
1、舒经止痛：腰膝痛、肩膀痛、臂肘痛、手腕痛、坐骨神经痛，偏头痛、牙痛、耳痛、目痛、齿痛、胃脘痛、急性扁桃体炎。三焦经中诸穴，大肠经三间。
2、消肿止痛：头面肿、牙龈肿、肩臂肿，手三里。
3、胸痛：沿膻中上下一刮。
4、乳房疼痛：胆经肩井。
5、两肋疼痛：胆经阳陵泉。
6、肋间神经痛：胆经阳陵泉。
7、坐骨神经痛：胆经肩井与环跳穴同按。
24、心病的自然疗法
1、脾气急、心烦气躁：敲打三焦经和小肠经。少府，清心除烦。
2、怒气冲天：肝经太冲可心平气和。前一段时间生过气,很气，压太冲穴与膈俞穴。吃三天青皮10克 陈皮10克 三杯水浸泡半小时去煮,煮开就关火,喝水去渣。
3、心中发热烦躁：同按心经神门穴、脾经大都穴、肺经尺泽、肾经复溜，有牛黄清心丸之功效。
4、心神不宁：肝经太冲至行间，可安心神。心慌意乱，肝经太冲可志定神安。
5、心烦不眠、五心烦热：少海。三焦经外关与胆经阳陵泉同用，有逍遥丸之效。心里烦热，肝经行间。
6、爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解：肝经太冲穴按揉到行间穴，可解郁散结，又能舒肝健脾。
7、生气导致的腿疼：按揉肝经阴包穴。转关节。
25、气病的自然疗法
1、补气：症状——气不够使，吸不上气。中府为调补中气的要穴。太渊穴是肺经的原穴，补中气之力最强。同按太白、商丘、太冲，有补中益气丸之功效。
2、哮喘症：尺泽穴，为肺经合穴，可治哮喘症。
3、胸闷、恶心：三焦经消泺穴。敲打三焦经和小肠经。如因肝气不疏造成，推腹、敲胆经、胃经就会有效。心包经内关穴。
4、疝气：肋间神经痛，俗称岔气。胁痛岔气：三焦经支沟穴。预防——按摩肝经太冲穴、中都穴、曲泉穴，加敲胆经，常推腹。已病——按摩肝经太冲穴、行间穴、中封穴、蠡沟穴和脾经商丘穴。各种疝气疾患：敲带脉。
26、生殖病的自然疗法
1、生殖病：脾经三阴交。
2、生殖器热症：阴囊湿症、小便热痛、阴部瘙痒等。肝经行间。
3、湿症：湿寒、湿热、风湿、湿毒，肝经曲泉。脾经阴陵泉专去湿毒。
4、泌尿系统：通利小便：少府、肝经中封。利水道：肝经太冲至行间。肝经大敦是治疗男子尿频、尿失禁的要穴。利尿消肿，肾经照海。水肿少尿，泌尿系统感染，复溜。
5、小便颜色黄：人体的肾脏是为人体清理垃圾的,当人体的总血流量太少时,人体进入肾脏清洗的血的量也会减少,甚至不清洗, 那时候人体早晨起床后第一次的尿都会是无色透明,或颜色很淡,那是不好的。一般情况人体的尿液应该是有颜色的,但也不会太深,如果你一天内进水量太少或出汗很多时尿的颜色就会深一点。此外,当一个人原来的气血不足,因此身体里曾经留下过很多垃圾没有及时处理,现在能力上升了,也就是你身体里的总血流量增加了,人体不仅能处理现在的废物,同时把以前的垃圾也清理出去时,你的小便颜色就会很黄,这是不是一件好事。
6、小便有浑浊尿：就拿你的小便有浑浊尿来讲,在你生长发育过程中,你的能量,养分,血液都投入了这一大工程,而生命的其它部分是在低调下进行,其中就有血液的清洗问题,你的牙龈颜色深不深,新的牙龈颜色是否很淡,当初留下的问题当人体能力回升时,人体要重新补救,人体只有在有能力时才会排出浊尿,这可是一件好事呢。对于我的病人,我都会在第一次见面时告诉他前进的路上你会遇到的各种可能,其中之一就是浊尿,中药不可能让你尿浊尿,没有这个能耐,中药只能调整,推动。人体可以由阴虚转到阳虚,你还要有意识让自己由阳虚进入不虚状态。
7、便秘：生枣通气通便，干枣养血通便。壁虎爬行法。肺气不宣影响大肠传导，使得大肠缺乏向下推动力。取嚏法可助肺气宣将，补充大肠向前推动，从而治疗便秘。转关节。敲带脉。大便燥结，可选内庭。脾虚大便无力，脾经大都。脾经太白。
8、痔疮：肺经孔最穴。小腿上的承山穴。肝经大敦。
9、男子性能力：最关键的经络就是肝肾两经。两腿分开劈叉，锻炼此二经。打通任督二脉对提高性功能很有效。肝经大敦是治疗男子阳萎要穴。阳萎遗精，肝经太冲可改善。
10、生殖器起水泡，在糜烂：肝经环阴器,你的肝偏热,我想你的嘴唇太红,上嘴唇太厚,当你的嘴唇颜色由红转暗时就可以好了,要求如下：一、清肝胆湿热的中药。二、至少每周有三天在10:30以前睡觉(每天在网上搞到一、二点睡的人,中风一定有份)。三、沿着肝经系统图隔日做二到三次,指压或拔罐均可(罐在皮肤上停留的时间不得超过十秒,不要拔出血来),指压比较痛,但轻轻地压,一会儿就可以压通,也就不痛了。
27、肾病的自然疗法
肾虚：症状——腰酸膝软、头晕眼花、耳鸣、脱发、牙齿松动、哮喘、性功能减退、习惯性流产。肺经尺泽穴是最好的补肾穴，通过降肺气而补肾，最适合上实下虚的人，高血压患者多是这种体质。肾经太溪穴，位于脚内踝后三厘米凹陷中，治疗各种原因引起的肾虚。踏步摇头法、震动尾骨法。膀胱经和督脉可以调动人体肾脏的功能。
肾虚：肾气虚则补肺，肾阳虚则补肝，肾无火则补心，肾无血则补脾，肾阴不足直补肾。气不足则不振奋，阳不足则不刚硬，火不足则神不定，血不足则难持久，阴不足则筋易伤。肾虚遗尿遗精，阴谷、太溪。肝经中封，保养人体精血之要穴。
玫瑰激情强肾功(补肾之峻猛，强身之迅速，无出其右)：直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉(掌心向外)，此时小腹向前倾，双手尽量向上伸直后压，所有力量、意念集中在腰椎。然后力量从腰椎发出，令两臂以最大弧度从脑后向身体两侧压下来(掌心向下)，同时下蹲，两手最后在两膝交叉(掌心向内)。结束时意念集中在前脚掌5秒钟，脚后跟不可离地(在两臂向两侧下压时，胳膊不使一点力量，完全是腰在用力)，再站起时，前脚掌先用力，作为启动能量，紧接着将所有力量、意念再次集中再腰椎，两腿不要用一点力量，逐渐站起，两手一直交叉，从胸前直上头顶到脑后(站立过程中身体头脚在后，小腹向前，身体呈弓形)。呼吸法：下蹲时呼气，站起时吸气，在呼吸转换时屏息2秒钟(最好用腹式呼吸法)。站起伸个懒腰，蹲下再站起伸个懒腰，再配合一点呼吸和两手交叉就是了。
左肾隐隐作痛：那是因为你每天早晨第一次小便有泡泡,肾脏正在进行自修理,但来不及排除肾脏及肾经里的积水,肾脏积水所以肾脏位置有点隐痛,肾经有积水所以大腿根部会作痛,如果有拔罐器可以用拔罐的方法循经拔罐,不要拔得很深,浅浅地拔三,四个来回,明天再重复操作,有三天时间就可以解决了。
