28、肝胆病的自然疗法
1、肝：不可直接补，一补就上火，所以减少肝脏负担就是补。壁虎爬行法、震动尾骨法。春天常敲胆经、三焦经以通肝气，刮痧或按摩心包经，以行肝血。疏肝行滞，敲带脉。肝经太冲至行间，可散肝火。肝经章门，清肝火而补脾。地筋循行在肝经上，通过调理筋就可以修复肝。膝为筋之府(跪膝走)，胆经的阳陵泉为筋之会(常拨动)，督脉的筋缩(掌根揉)，膀胱经的膝帼下有个承筋(拳峰点)。心包经曲泽穴滋养肝脏。肝经大敦、太冲是治疗慢性肝病要穴。
2、肝虚：如易倦乏力、阳萎早泄、心恐善惊、血亏不孕、头胀眩晕、眼花目涩。肝经曲泉。
3、脂肪肝：根源是脾胃不好，气血不足。按摩胃经丰隆穴可调理脾胃，降低血脂。均衡饮食，适度运动。
4、肝风内动：四肢麻木、脚腿抽筋、脸抽眼跳。三焦经中诸穴。
5、胆结石、胆囊炎、胆绞痛、胆石症：胆经中渎(风市下二寸)、三焦经支沟穴。
注：
1)震动尾骨法：双腿盘坐。臀部离地10至30厘米，再落地撞击尾骨，使任脉会阴穴与督脉长强穴得以顺接。有骨结核、骨质疏松及急性腰扭伤者，忌用此法。站时吸气，落下呼气。
2)壁虎爬行法：主要靠胸腹和腰的力量，但意念应集中在爬上。主要用来打通任脉。
29、肠胃病的自然疗法
1、胃痛：急性胃痛或慢性胃痛的发作，马上点按胃经梁丘穴有立时止痛的疗效。刺激梁丘、足三里或地机，接通足部十二指肠反射区和病灶点的线路，可快速治好胃痛。胃痛，按摩脾经公孙穴。如果疼痛的位置偏于胃脘，要再多揉胃经足三里(在膝眼下三寸的地方，同身寸，三寸是自己四指并拢的距离);偏于小肠部位则多揉胃经下巨虚。胃脘痛，胆经肩井。若属于慢性胃肠病的治疗，胃经丰隆穴则效果最好。心包经内关穴与脾经公孙穴合用，对慢性胃肠炎有显著疗效。
2、胃堵：敲打三焦经和小肠经。
3、胃胀：按摩脾经公孙穴。
4、胃脘部痞满：脾胃不和引起，可刺激隐白和厉兑。若由肝气郁结引起，可刺激大敦。若因大便不通引起，可刺激商阳。
5、胃下垂：按摩脾经公孙穴。
6、抑郁腹胀，揉大肠经二间穴。
7、消化不良：神门穴。小儿消化不良，肺经鱼际穴。
8、大肠经三间，通腹行气，泄泻可止，便秘可通。
30、感冒的自然疗法
西医的感冒药是把双刃剑，对造血系统有损害。西医感冒药是抑制身体寒气，减少打喷嚏和流鼻涕，强行将寒气压在体内不得抒发，长久如此会演变出很多大毛病。
其实感冒只要按按穴位、暖暖督脉，很快就会痊愈，而且没有副作用。
1、肝经太冲穴可在发烧时发汗。发烧上火，肝经太冲可去热。身体虚寒，肝经太冲可增温。
2、热病汗不出，肺经孔最穴。
3、高烧不退，大肠经阳溪。人体发热有以下几种情况:一,有细菌感染,人体与细菌搏斗过程中,人体的能力有点不够,会造成心包积水,, 你要让他退热,就压脚跟外侧的昆仑穴,压心包经,压膻中穴,把耳朵贴在病人的腹部听里面的流水声,当流水声越来越响越来越流畅时,病人的左手的寸脉也一定由沉脉变平脉,这时候,他的热度就会退下去,如果身体里的白血球与细菌的搏斗还没有停止,热度到第二天还会上来,但没有关系,你就再照样做,一直到热度退尽为止。
二,是风寒问题引起的,压风池穴一到二分钟,再用手摸一下病人的额头,如果有点凉下去,那么就是风寒问题,就压胸前的肺经别(只要压痛的一边), 要求同上,还可以压风池,尺泽,鱼际等穴。
三,有时候从表证看很象是在赶风寒,但压风池与肺经别都不会痛,也没有水声,那么问一下最近小便是否较黄,半夜里是否起来小便,那样的话,问题在肝脏,以压肝经为主,尤其是右边的肝经,是肝热造成的肺热现象。四,是由于情绪造成的,你压一下是太冲穴痛还是背部的膈俞穴痛,太冲穴痛是有生气压太冲加心包等,膈俞穴痛是有闷气压膈俞穴加心包等,同时都要吃三天到五天的青皮10克 陈皮10克 水三杯浸泡半小时,然后煮开就好,当茶喝.用来破气与利气。
4、发烧，可按肺经鱼际穴。
5、三焦经外关穴。
6、后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒，祛机体之病邪。探鼻取嚏法：用平常的卫生纸纵向撕15厘米，用手搓成两个纸捻，要稍有点硬度，同时插入鼻孔，纸捻尖要贴着鼻内上壁，这样刺激性会较强。如已感受风寒，自然就会打喷嚏，喷嚏的多少取决于你感受风寒的程度。打了几个喷嚏后，头会略微出汗，这时风寒已去。10岁以下儿童粘膜过于薄弱，不推荐此法。
7、小孩感冒发烧：推前额，分推眉骨各100下，向外揉太阳穴50下，又分别向指尖方向推无名指，清肺经，最后，推天河水(用拇指从劳宫穴推至曲泽穴)5-10分钟，可泄肝经之火，补脾经之血。
8、感冒引起的肢体酸痛：膀胱经束骨穴，胃经陷谷穴。
9、受风寒：人体感受风寒后的反应可以有三种情况(其实风,寒,暑,热,湿,细菌,病毒侵犯人体时,都是三种状态),最佳状态就是打二个喷嚏把寒气赶走了,其次,就是要赶寒气但能力尚不够就会比较缠绵,甚至头痛发烧,第三种情况则是人体完全无抵抗能力,任寒气入体表入经络入腑入脏。第三种情况人体没有任何不舒服感觉,也没有任何生病迹象,但是对人体的伤害是长期的(外邪束肺),第二种情况的解决除了服中药外,用指压法也可以退烧,去风寒。具体做法如下:一、压风池穴,如果风池穴痛,发烧是因为风寒造成的,左右各压二到三分钟,如果风池穴不痛或不太痛,那么发烧并非因为风寒造成。二、压肺经别,大肠经别(只压感觉明显的一边),压到不痛。三、肺实者压尺泽,鱼际。肺虚者压中府,太渊。上述只能解决外感风寒。
31、头痛的自然疗法
头痛，先揉整条心经，再掐心经神门穴。不管是什么头痛,要根治必须要对症才行,但要不痛到也不难,每天早晨在床上未起床时：一、先压五分钟或十分钟天池穴,把大拇指压在乳头外侧一寸的地方。二、用双手八个手指从正中开始,掐自己的头皮,八个手指轮流用力,要慢不要快,中间压一分钟后,向外移动一到二分,再压一分钟,再向外移动一到二分,再开始压,就这样把整个头皮压二遍,这样头皮上的积水出去了,心脏的搏动力(压天池)也有所增强,头就可以不痛了。
偏头痛，胆经肩井穴、风市穴(直立，将手垂于两腿外侧，中指尖处即为此穴)。我曾经是一个象你一样靠止痛片过日子的学生,后来工作了,有很长一段时间不头痛,到了四十几岁又开始头痛, 尤其到了冬天,要带二个绒线帽才好过一点。当然也看了不少次医生,都没有解决,后来因病自学中医,明白了一个道理,头痛的问题并不在头,而是人体能力不够时控制不住肠胃的细菌,当你的肠胃里的病灶与头上的某一部分对应有积水时,那部分就会痛。
解决痛的问题只要做二件事,一，直接用你自己的手指甲反复掐痛的地方及周围,指甲掐的时候要慢慢地停留在那儿,让那儿的积水出去(你可以仔细摸摸整个头皮,你会发现,痛的部分的头皮比较厚,当你反复压,掐那部分后,头皮里的积水出去了,头皮就变薄了,也就不痛了)。二,压心包经的天池穴,膻中穴或心经的极泉穴,每穴压二分种,同样可以让头不痛.但这这是一种权宜之计, 要彻底解决你的头痛问题还是一句老话,要让人体的气血上升。只有人体的气血上升了,也就是穷人要脱贫生活才会好起来一样,人体的健康才会有保证。
后头痛，小肠经后溪穴。
急性头痛，三焦经支沟穴。
感冒头痛，胆经风池穴。
头晕，心包经内关穴与脾经公孙穴合用。
32、妇科病的自然疗法
妇科病：
1、脾经三阴交穴。治妇科病万灵丹，且具有双向调节的作用。能通利又能收摄，能活血又可止血，能滋阴又可利湿，根据各人不同体质而对机体产生有利作用。此穴在脚内踝尖上7厘米左右，小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其他部位敏感。
2、次廖穴(膀胱经)。按摩此穴，使此处疼痛逐渐减轻，相应病症也会缓解。是调节妇科疾病一个有效按钮。
3、痛经：膀胱经的承山穴(小腿)。
4、月经不调：肝经太冲穴、胆经阳陵泉穴(两穴合用，有逍遥丸之功效)。
5、调经止带，敲带脉。
6、肝经大敦穴善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症。
7、月经不下，肾经复溜穴。
8、阴道瘙痒：肝经的虫沟穴、曲泉穴与脾经的阴陵泉穴。
9、小叶增生：左边是舒泄肝气为主，右边是为脾解郁为主,无论左右,关键是生气,除了吃药,一定要调节情绪,要开心,另外可以经常压背上的膈俞穴与脚背上的太冲穴,帮助宽胸开膈。
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