松茸菌的好处和坏处,长期吃松茸的好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 02:06:40

一提到松茸,大家的第一印象一定是买不起,因为松茸是特别名贵的菌类,极好的松茸是长在3000米以上的高山密之中的,每年的上市时间都特别的短,因为松茸的生长环境复杂,娇贵,一般人工的培育成功率都非常的小,现在市面上买到的基本都是天然的松茸。现在科技发达,想吃松茸的话在网上就能买到干松茸,别以为它很贵,其实你我都能吃得起。

松茸菌的好处和坏处,长期吃松茸的好处(1)

新鲜的松茸跟*松茸价格是不一样的,新鲜的松茸大约是在60块钱~100块钱一斤左右,一般就用来做菜吃,干松茸的价格就比较的贵了,主要还因为这干松茸比较好保存,用来煲汤喝就再好不过的了。

松茸菌的好处和坏处,长期吃松茸的好处(2)

松茸的营养价值还有药用价值都非常的高,现在初秋正是这松茸上市的好季节,松茸含有蛋白质丰富,含有人体所需的微量元素和氨基酸,被人称之为"菌中之王"。它还含有世界上独一无二的抗癌物质,松茸醇,所以说常吃这松茸的话还有抗癌防癌增强体质免疫力的功效。口感吃起来比较像鲍鱼,润滑爽口。

松茸菌的好处和坏处,长期吃松茸的好处(3)

【菜名】:松茸竹笙鸡汤

【所需食材】:半只鸡500克,竹笙10克,松茸50克,盐适量,姜片2片。

【制作步骤】:

1、先将材料都全部准备好。竹笙是一种菌类,又名竹荪。它可以补充人体必需的营养物质,提高免疫力,常吃竹笙还补脑的作用,用来跟松茸一起炖汤喝再营养鲜美不过了。将竹笙蜂蜜的硬部分去掉。鸡肉也要处理干净。

松茸菌的好处和坏处,长期吃松茸的好处(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.