大年初六,东北老家门口的积雪还没化,王先生一家就要回京返工了。春节假期一眨眼就过去了,又到了和父母分别的时刻,只见王先生的后备箱已经被塞得满满当当,有卤好的牛肉和鸡鸭、香肠和腊肉。这就是父母对游子的爱啊!
这时,老父亲又从院子里拿了两大包酸菜,说道:“快把这酸菜拿上,咱们自己家腌的。你从小就最喜欢*包的酸菜馅饺子了,大城市那超市里卖的酸菜可没有这风味儿。”
王先生的妻子正整理这后备箱的东西,想要给这两大包酸菜腾出一个地方,却看到王先生连忙摆手,说道:“爸,专家说酸菜不健康,长期吃还会致癌。之前给您转发的文章就讲的这件事,当时我就让您别腌酸菜啦,您怎么不听呢?”
王先生的父亲一听,火冒三丈,说道:“你那是什么专家,净在那瞎说,酸菜可是咱们东北人餐桌上的必备品。而且,这酸菜都吃了几十年了,咱不是也好好的吗?再说了,酸菜不仅开胃,我还听专家说这酸菜含乳酸菌,对身体好着呢!”
酸菜在我们中国人的餐桌上十分常见,因其独特的风味而广受欢迎,很多地区都有腌制酸菜的习惯。那么,长期吃酸菜对健康是好是坏?它有没有致癌性?
一、酸菜中的这种物质,的确有害健康!腌制酸菜所使用的材料和工艺方法,各地区都有不同,但对于很多在大城市打拼的年轻人来说,家中长辈腌制的酸菜都承载了浓浓的乡情。此外,很多地区都有包酸菜饺子的习惯,酸菜也为阖家团圆的春节增添了更多的年味。
然而,随着人们对身体健康越来越关注、网络信息的传播越来越发达,酸菜作为一种历史悠久而广受欢迎的食品,却因为含有的一种物质而受到质疑。人们认为这种物质对身体有害,甚至会致癌,应该少吃或不吃酸菜。
那么,是什么物质让人们对酸菜望而却步呢?这种物质就是亚硝酸盐。
亚硝酸盐是腌制菜(酸菜、泡菜、腌黄瓜等等)中都会含有的一种化合物。在腌制的过程当中,蔬菜中含有的硝酸盐发生反应,被还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐再和胃中的含氮化合物发生反应,就转化成为亚硝胺。
亚硝胺一类常见的化学致癌物,在食物、烟草和酒精饮料中均有检出。除了在环境中广泛存在,膳食摄入的亚硝酸盐也能在体内形成亚硝胺,因此,人体所接触的亚硝胺会有潜在增加。