陈皮生姜泡水喝的十大功效,一斤10年陈皮价格

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 08:54:34

第三步:接下来我们起锅打火,先开火将锅里面的水烧干,然后再下入橘子皮,这时我们需要开中小火,然后有锅铲不停地翻炒,不要偷懒哦!不然橘子皮很容易会糊掉,这样泡水的时候就会有一股苦味,口感上会大大的减分。这样炒过一遍之后会激发出橘子皮的香味以及有效地释放出他的营养,我们炒至微微变色之后就可以将他舀到盘子中了。

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第四步:锅我们还是放在炉灶上,继续开中小火,把生姜放进去,一样用锅铲将生姜丝翻炒,使生姜丝能够受热均匀,这样炒过后可以有效的去除掉生姜的辛辣味。我们慢慢地将生姜炒至半熟,然后再将橘子皮倒进去,继续搅拌将它们翻炒到一起,直到炒干他们的水分,然后盛出装盘,带晾凉之后可以装进干燥的瓶子里。

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第五步:把生姜橘子皮晾凉之后,我们就可以用来冲水喝了,拿出一个杯子,夹出少许生姜橘子皮放到杯子里,再来两颗红枣和几个枸杞,倒上热气腾腾的开水,我们的橘子生姜水就做好了。橘子皮加一个生姜做出来的养生茶,家里99岁的爷爷每天早上都会来一杯,开启一天的好精神,经常喝可以美容养颜、预防感冒,特别是冬天可以起到防止手脚冰凉的效果哦!

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看完本篇的分享,只要橘子皮加一块生姜,家里99岁爷爷早上常喝的一杯养生茶你学会了吗?冬天天气寒冷,大家可以经常喝哦!好了,今天的分享到这里就结束了,如果你也喜欢今天的分享,记得给清清点赞 转发哦!关注清清,下期内容会更精彩。

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