陈皮和姜煮水喝的功效,去白痰最好最快的食物

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 09:07:34

接下来,加入温水,用手反复搓洗,这样搓洗过的橘子皮就很干净了。

多换几次水,直到水变得清澈,再加入一点食盐,让橘子皮浸泡5分钟。这样浸泡,可以去除橘子皮中的苦味。

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洗净的橘子皮平铺在案板上,我们把橘子皮叠起来,切成细丝,粗细在2到3毫米左右就可以了。全部切完之后,称了一下重量,足足有200克。仔细想想看,10元一斤的蜜桔,居然有百分之十五是买了皮,我买了两斤橘子,如果把皮丢了,约等于损失了3元。

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我们把橘子皮丝均匀地在案板上铺开,放在阳台晾干。这一次,只取100克制作,剩下的晒干后备用。晒干后,下一次用的时候能节约不少的时间呢。

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洗干净的生姜也准备100克左右,它和橘子皮丝的比例是一比一,不用去皮,先将它切成薄片,然后把它切成细丝。

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