鱼籽能吃吗有什么营养,五种鱼的鱼籽不能吃

第三步：开始烹饪

1、起锅下入清油、猪油油温六成半热，下入泡菜爆香后下入红花椒、青花椒、豆瓣酱炒出豆瓣酱香味。

2、下入白糖、适量清水大火烧开，小火熬制5分钟。

3、下入焯好水的鱼籽，小火煮5分钟。

4、下入鸡精调好味后，即可出锅装盘。