大家好,今天要和大家带来的是一道有关胡萝卜的美食,如今已经进入了深冬,在深冬这样寒冷的季节里,对于胡萝卜这样的食材,我们一定要记得多吃上一些,因为胡萝卜中富含了丰富的胡萝卜素,还有多种的维生素,在冬天多吃上一些胡萝卜的话,可以满足身体中多种所需要的人体营养,从而让我们在寒冷的冬天,依旧能够拥有一个健康的身体。那么,对于胡萝卜这道美食,要如何去对其进行制作,才能让其口感更好吃呢?深冬了,胡萝卜这样做,一口一个特香,比肉过瘾,营养丰富要多吃
胡萝卜这道食材我们可以将其直接生吃,也可以将其用来爆炒,甚至可以将其用来炖汤,但是在众多的制作方法当中,我制作出来的胡萝卜口感才是最好吃的,绝对比炖的炒的还要好吃,下面就跟着我一起来看看,这道胡萝卜的制作方法吧,每次我家在制作这道胡萝卜美食的时候,都要做上一大碗。如果你把这道胡萝卜美食的制作方法学会的话,没事的时候可以多做上一些,还可以当小零食来进行食用哦。
【红糖胡萝卜丸子】
【制作食材】胡萝卜,糯米粉,红糖
【方法及步骤】
1、首先我们要准备两个新鲜胡萝卜,将胡萝卜清洗干净后,把胡萝卜切成小片状,然后装入盘中备用。同时起锅热水,往锅中加入半锅清水,等水烧开以后,把准备好的胡萝卜放入到锅中,并用大火对其进行蒸制15分钟,等胡萝卜被完全蒸熟以后,把蒸好的胡萝卜倒入大碗当中,并用擀面杖将胡萝卜擀成胡萝卜泥备用。
2、准备好以后的胡萝卜泥,还需往里面加入适量的糯米粉,糯米粉要分少量多次去进行加入,一边加入糯米粉,一边用筷子对其进行搅拌,直到胡萝卜泥被搅拌成棉絮状以后,需要下手对其进行揉搓,将面粉揉成面团状。然后将面团放到案板上,继续将其揉成长条状,再用刀切成小剂子备用。然后把准备好的小剂子,用手将其团成小丸子装备用,等所有小剂子制作好以后,就可以进行最后的制作了。
3、起锅烧水,往锅中多加入一些清水,等水烧开以后,把准备好的胡萝卜丸子加入到开水当中,对其进行熬煮。等水烧开以后,需要往锅中加入少许的凉水,继续将水烧开,然后让丸子在锅中熬煮上5分钟,等丸子被完全的煮熟以后,需要将其控水捞出备用。然后另起锅烧水,往锅中加入半碗清水,再加入适量的红糖,并开火将红糖熬开以后,把准备好的丸子加入到红糖水当中,等红糖水被熬制黏稠以后,一道美味的红糖胡萝卜丸子,就可以出锅进行食用。
【小贴士】
1、在对胡萝卜进行准备的时候,一定要将胡萝卜蒸得特别软烂,这样才能将胡萝卜更好地碾成泥。
2、贫血的人一定要记得多吃上这道胡萝卜红糖丸子,能够起到很好的补血作用。
3.胡萝卜富含丰富的营养物质,不论老人还是孩子,都应该多吃哦。