头部处于人的最顶端，其头部的神经血管对于人的生命活动都是非常重要的，古方有扣的方法来来刺激这些神经，并让血管舒张，会一定程度的使人产生轻松的舒适感，因此后人就演变成了按摩的手法来达到刺激头部毛囊及血管的目的。而且头部的某些穴位有促进头皮血液循环的功效，通过按摩刺激，通过加快血液循环的方式，提供毛发所需的营养，另一方面对于防止毛发脱落也有一定的作用的。
【百会穴】：可预防部分原因导致的脱发现象，并有放松精神的作用。
按摩手法：两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用单手的中指指腹轻轻的按即可。注意要事先做好护甲的工作，以防抓破头皮。
【角孙穴】：经常按摩有促进血液循环的作用。
按摩手法：采用你的大拇指指腹轻轻点压，建议两侧穴位同时按压，这样会有一定的促进血液循环的作用，另一方面有缓解疲劳的作用。
【翳风穴】：不仅能促进头部血流，还可防治头痛、眩晕等问题。
按摩手法：正确的手法是用大拇指腹轻轻按压这个穴位，要注意的是不要过于用力按压，当感觉有酸麻感就可以。
【风池穴】位于后颈部，与耳垂齐平，低头时颈椎两侧的凹陷
按摩手法：可用两手大拇指指腹由风池穴往上的方向进行推按，适度用力，以有酸胀感为宜；
【少海穴】：有促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。
按摩手法：按压时，将手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，用力适中。
注意事项：做头部按摩建议是在清洗头发之后、睡觉之前，尽量避免在过度饥饿或刚吃饱饭时按摩。按摩要量力而行，宜用八分力，建议每次按摩的时间在两到三分钟即可，（按压穴位时缓缓吐气、指腹离开时缓缓吸气）这种呼吸法有助提高按压效果。
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