大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 14:17:54

5、再把金针菇掰成小朵放入大碗中,加入一勺食盐,适量的清水把金针菇浸泡10分钟,再清洗干净备用。

6、几朵香菇清洗干净以后剪掉根部,再把香菇切成厚厚的香菇片,切好放入盘中备用。

大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害(5)

7、半个洋葱清洗干净,切掉头尾,把洋葱切成洋葱丝,再抖散开放入碗中备用。

8、小碗中加入一勺蚝油、一勺蒸鱼豉油、四勺生抽、半勺老抽、少许食盐、一勺胡椒粉、一勺白糖搅拌均匀备用。

大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害(6)

9、多一点的大蒜拍扁,把大蒜剁成细腻的蒜蓉放入小碗中,几个干辣椒剪成辣椒段备用。

10、起锅烧油,油热以后把蒜末和干辣椒放入锅中炒出香辣味,再把调好的料汁倒入锅中煮开,关火盛出备用。

大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害(7)

11、砂锅中烧油,油热以后把洋葱放入锅中炒出香味,再放入香菇翻炒均匀,然后关火。

12、上面铺上清洗好的金针菇,粉丝剪成小段也放入锅中,再放入适量白菜叶子,再把生蚝放上去,倒入炒好的料汁。

大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.