大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 14:17:54

10、炒至大葱断生,淋入水淀粉勾薄芡,让汤汁包裹在黄鳝上面,就可以关火出锅,开始享用了。

№:⒌河虾

男人吃虾的好处很多,虾的营养价值很高,全身是宝。虾是高蛋白、低脂肪的水产品。虾的营养价值很丰富,做虾的方法也有很多,很多男人喜欢边吃虾边喝啤酒。

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┵ 食材清单 ┶小河虾、生姜、大蒜、小葱、小米椒

1、准备两斤新鲜的小河虾,把河虾放入清水中,加入一勺食盐,下手抓拌均匀,浸泡10分钟。

2、然后再用清水把河虾反复地清洗几遍,清洗干净以后沥干水分放入大碗中备用。

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3、往小河虾中加入一瓶高度白酒,用筷子搅拌均匀,放到一边浸泡5分钟。

4、一块生姜切成姜粒,一把大蒜切成蒜粒,一把小米椒切成辣椒圈,两根小葱切成葱花放入小碗中。

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5、调味加入一勺食盐、一勺鸡精、一勺白糖、两勺黄酒、三勺生抽、两勺香醋搅拌均匀腌制两分钟。

6、浸泡好的醉虾把里面的酒倒入另外一个大碗中留着做菜用,把调好的料汁倒入小河虾中。

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