大葱对男性的好处,男性天天吃大枣的危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 14:17:54

3、一个洗净的大葱斜刀切成葱段备用,一块生姜切成姜粒,一把大蒜切成大一点的蒜粒备用。

4、一把小米椒去蒂切成辣椒圈,一把泡椒切成泡椒圈,切好放入盘中备用。

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5、起锅烧油,油热以后把黄鳝放入锅中煸炒,炒至黄鳝变色,先盛入盘中备用。

6、另起锅烧油,油热以后把姜蒜、小米椒、泡椒放入锅中炒出香辣味,再加入一勺豆瓣酱炒出红油。

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7、这个时候把提前炒过的黄鳝放入锅中快速地翻炒,炒至黄鳝入味,淋入少许的米酒去腥增香。

8、调味加入一勺生抽、少许食盐、少许白糖、一勺鸡精、半勺胡椒粉、一勺蚝油翻炒均匀。

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9、然后再加入适量的啤酒翻拌均匀,盖上盖子焖5分钟,出锅前放入大葱段快速翻炒均匀。

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