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体湿是我们最常说的一个体质状况,当出现头昏头重、四肢酸懒、食欲不振、舌苔厚腻等情况的时候,我们通常都会判断这个人大概是体内湿气过重,然后开始推荐他使用各种祛湿的产品。
但是你知道吗?在中医里面,湿气是分为湿热和湿寒两种的。并且两种体质的病因、症状表现等各不相同。所以在祛湿的过程中,需要分辨开来,才能达到良好的祛湿效果。那么湿热和湿寒到底有哪些不同?怎么进行区分呢?
湿热和湿寒区别
湿热,即湿与热同时存在,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”,因此,湿与热同时存在很常见。
湿寒,中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。
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