1、孕妇
2、腹泻的人
马齿苋寒凉吗，食用了可以加重腹泻。
马齿苋有很多功效，那么可以怎么吃呢？
1、凉拌
不管什么吃法，都要用热水烫一下，*菌消毒。
烫过之后可以用凉水过一下，然后加上想要放的调料，味极鲜、食醋、耗油、香油、辣椒。搅拌好就可以吃了。
2、蒸食
用热水洗干净之后，加上一些面粉，放上盐，就可以蒸着吃了。蒸熟之后可以搅拌上调料。
马齿苋食用起来可能有一种奇怪的味道，大家要做好准备。
3、热炒
用热水烫过之后，马齿苋就可以炒着吃了，做法和其它的青菜相似。
不少人动了种植马齿苋的念头。这种植物需要在什么样的环境下生长呢？
1、阳光
离了阳光它差不多就活不了了。所以要给它充足的阳光。每天需要8小时的直射光。这个是马齿苋的优点。可以太阳直射。
花朵和太阳同时出现，不出太阳的时候，马齿苋就只是一堆叶子，真的只是一堆杂草。
