每天都要喝水，何不在水杯里放几粒黑枸杞
正确泡水方式
一、黑枸杞泡水喝
1.黑枸杞5克，放到100ml的杯子中
2.水温不要超过50度.
3.过2分钟以后即可使食用.
4.一杯水冲泡3到5次，效果最佳.
5.先倒水，然后加黑枸杞就能清晰的看到黑枸杞拉丝了
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