导语：对于我们人类而言最衰老的迹象，那可能就是头发变白了，确实白发是衰老的一项标志，而且从中医的角度上来讲，白发的生长依赖于气血，但是随着身体的不断衰老会容易带来气血不足的现象，这就会容易使头发得不到充足的营养，便会容易带来发白的问题。
但是在我们的日常生活当中，还有一些人年龄非常年轻，并没有达到衰老的年纪，却出现了白发的困扰，而这种问题不仅影响形象和颜值，也会丧失他们的自信心，使他们的工作和生活都得到了影响。
那么为何白发会出现在年轻人的身上呢？白发长在哪，病就出在哪吗？
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为什么会长出白头发？
缺乏营养
身体各部位器官生长都是需要营养物质的，毛发的生长也不例外，有相关医学临床研究发现，一旦身体长期缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、蛋白质以及植物油等营养物质便会容易使头发变白，另外一些矿物质也会容易使头发变白。
精神压力
长期处于高压环境当中，或者是长期存在着睡眠不足、熬夜、精神紧张等方面的问题之下就会容易加速白发的出现。
疾病、药物、遗传
现如今已发现与头发由黑变白相关的疾病，比如与内分泌紊乱有关的脑垂体机能下降、结核疾病、甲状腺机能亢进等问题。
除此之外，植物神经功能紊乱、苯丙酮尿症等疾病都是引起头发由黑变白的原因。
02
白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、头顶，分别说明了什么
随着年龄的不断增长，毛囊当中的黑色素会有所减少，也会逐渐走向衰亡，特别是40岁之后黑色素细胞生成的黑色素会容易出现明显的下降问题，在此时也会容易逐渐出现白发的问题。
而在这种问题之下，到了50岁，大约有50%的亚洲人会长出白发，一般是先从两侧鬓角开始逐渐向头顶发展。
但是在我们的日常生活当中，大家也有听说过“一般白发长在哪，病就从哪出”的相关说法，那么白头发长在前额、两鬓、头顶，分别说明了什么？
长在前额
《黄帝内经》当中有提到过：“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于是阳明，而阳明主要与身体当中的脾胃息息相关，阳明衰，发变白，就说明是脾胃出现了问题。
阳明主气血，调理的时候要注意不要熬夜，这样可以有效的避免伤气伤血。
而到了现如今的社会当中，人们的饮食结构发生了非常大的改变，特别是对于年轻人而言，在平时饮食时不注意饮食，会容易暴饮暴食，而这些不健康的饮食习惯都会容易损伤我们的脾胃健康。
如果想要缓解前额长白发的现象，在日常生活当中要注重调理脾胃，养成良好的生活习惯和饮食习惯，另外也要注意规律充足的睡眠，这样有助于帮助藏精藏血，保持精力旺盛，改善前额长白发的现象。
长在两鬓
两鬓对应的脏腑反射区是我们身体当中的肝胆，而肝胆旺盛或者是总是生闷气，脾气暴躁的人经常伴随着口干、口苦、眼睛干涩、口干舌燥等方面的问题。
