长期吃糯米粥有什么好处,长期吃糯米的十大好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 06:06:25

花胶预先用水发0.5小时,剪成短段,鲫鱼起肉切薄片,电炖锅内放水与花胶段

长期吃糯米粥有什么好处,长期吃糯米的十大好处(5)

电炖锅选用砂锅粥键,按开始,水开后倒进糯米、姜茸

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待粥煮至浓稠,开盖在粥内后鲫鱼肉煮至转白色,就表示熟了

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下点盐调味,待粥再煮一会后,即可关火

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