糯米和什么熬粥最好,糯米番薯粥功效与禁忌

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-27 06:14:34

小茶婆婆,2015-12-10

糯米和什么熬粥最好,糯米番薯粥功效与禁忌(1)

冬季,我们都好好的。 用装满阳光的陈皮、暖暖的红豆和粘软的糯米小圆子一起,煲一碗暖暖的粥吧,在冬天到来之前,给自己蓄积温暖的力量 ! 煮粥看起来很简单,想要做的美味又滋养就不简单了,自己煮的粥,虽不追求卖相,但一定要让喝的人觉得胃里、心里都是暖暖的,这是最低标准哦 ^_^ 所以,我搭配了陈皮和可爱的小圆子,陈皮可以通气健脾,性质温和,能够燥湿,和红豆一起,更能增添其温和燥湿的功效 陈皮对胃肠也有护卫作用,陈皮中含有的橙皮苷是冬季最有益的元素,有益于冬季常发的咳嗽、痰多等风寒症状。 一起和小茶婆婆来做吧!

小贴士:跟着小茶婆婆的步骤就可以,很简单哦!

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