第4道:黑豆燕麦黑芝麻豆浆
食材:黑豆15克、熟黑芝麻5克、即食燕麦10克
①我们把黑豆提前用冷水泡发，一般头一天晚上泡，第二天早上用。大家也可以把黑豆炒一下，味道更香。
②淘洗干净的黑豆倒入破壁机中，再加入熟黑芝麻和燕麦。
③向破壁机中加入1000毫升左右的水，选择豆浆键，启动破壁机。
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