红糖姜茶最佳饮用时期,三种人不能喝姜水

3、打泥，越细越好，

4、放一层姜末，放一层红糖。

5、苏泊尔隔水炖锅，炖3小时。（我喜欢慢炖，营养不流失）

6、一勺红糖姜，加入开水就好啦，我放了几片红枣泡。喝完整个人都暖了。胃暖则身体暖嘛。

小贴士

姜打的越细越好咯。整个喝下去，口感细腻。

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