做法
将每一样菜根取一把，切下细条状，清洗干净放进锅里，然后加入一升左右的水蒸煮，十五分钟以后，等到菜根的汁液融入水中，关火。每天早晚喝一杯五根汤，不出两天感冒就会大大好转啦。
有人要问馆长了，如果有食材凑不齐怎么办呢？不用着急，单独以其中一样，再加上白菜根煮水，也有缓解感冒的效果。但是白菜根是必不可少哦。
2.雪梨炖花椒：止咳
很多人都知道冰糖炖雪梨有治疗感冒的功效，但是馆长要告诉你，炖雪梨的时候加上花椒，雪梨润肺，花椒驱寒，缓解感冒的效果会大大翻倍，是治疗咳嗽的强药。
做法
首先准备1个梨，5克花椒、10克冰糖，然后将梨放入清水中洗净。
