纯椰子粉的功效与作用,椰子粉喝了对人体有什么好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-29 15:51:48

上海飞三亚航班爆满!近日一度上热搜话题榜。

想起了海南椰子。虽然去不了海南,看不到海,吃不到现摘的椰子,自己DIY作一款Q弹椰子冻,清新爽口。假装去海南度假了。

纯椰子粉的功效与作用,椰子粉喝了对人体有什么好处(1)

此款椰子冻是全素的,没有添加牛奶、淡奶油和其他动物性成份噢!而普通市售的椰子冻是加了以上成份,其中使用的凝固剂吉列丁也是动物性产品。

椰子的果肉是凉性的,但椰子汁是温性的,对于体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说,是不建议吃果肉的。对于热性体质的来说,可起到清热利尿的功效,而椰子汁的营养价值极高,具有很好的利尿消肿、助于消化等作用。

基本材料:

纯椰子粉 三包48克 ,或椰青一个(下面分列二个方案)

豆浆粉50克或豆浆100克

琼脂 3克

水 200毫升

方案一:使用纯椰子粉

第一步,将上述纯椰子粉,豆浆粉和琼脂粉分别倒入锅中

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第二步:倒入200毫升水,搅匀后融化,未见到颗粒状物质后,开火

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第三步:在加热过程中不断搅拌,中小火煮至液体冒泡后,即可关火,大概就三五分钟。

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