不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,都容易残留很多硝酸盐。如果银耳和蘑菇放的时间实在有点久,就只能忍痛扔掉。
5、汤汁
因为人们熬汤的时候费时费力,所以大家往往熬一大锅,一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内,会析出对人体有害的物质。存汤的最好办法是,汤里不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅或保鲜盒存放在冰箱里。
6、豆浆
豆浆在高温状态下会变质,常温情况也很难保存很久,一般采用低温保存。若当天的豆浆没有喝完,第二天再喝,有可能导致腹泻,这多因为豆浆变质了,所以隔夜豆浆尽量不要喝。
7、土豆
土豆是我们生活中比较常见的,但大家知道土豆是不能隔夜或者再加热使用吗?隔夜或者加入过的土豆不仅会造成土豆营养成分的流失,还会对我们的身体造成损害。
因此在我们的日常生活当中,像这7种隔夜菜尽量就不要再吃了,以免影响到我们的身体健康。