什么饮料健康又好喝,适合长期喝的饮品

最近市面上涌现了许多的0卡碳酸饮料，今天我们就来测评一下，看看哪些牌子值得你种草吧！

0卡气泡饮

0卡

其实0卡的定义是有法规的！

只要每100ml中热量低于4千卡就算0卡了。所以如果这些0卡饮料是500ml一瓶的话，热量最多也就是20千卡！

饮料

这么一点点热量，真的很少，大家根本没必要去纠结。

而且你也不用担心商家虚假宣传：因为如果不符合这个规定，正规的厂家也不敢随便说自己是0卡，这可是违法的哦！

老牌大众款，就是可乐、百事、雪碧、芬达了。