食材：银耳，梨，莲藕，糯米，水
制作步骤：
1、准备好4种白色食材，银耳需提前冷水浸泡泡软。
2、梨去皮后切小块，莲藕去皮清洗干净切小块。
3、糯米淘洗干净，和莲藕、银耳、梨都放入破壁机中，加入适量清水。
4、盖好盖子接通电源，选择豆浆键，半小时左右就打好了。
南瓜被誉为“秋天第一瓜”，是秋天必吃的美味，不但直接蒸熟好吃，其实打米糊豆浆啥的加一块，黄澄澄的颜色很有食欲，这款南瓜搭配银耳、桃胶，不但滋阴润肺，还具有美容养颜的效果。
食材：南瓜，银耳，桃胶，糯米
制作步骤：
1、准备好4种食材。
2、银耳、桃胶都需提前冷水泡软，桃胶浸泡时间要长一些，泡到没有硬心。
3、南瓜去皮切小块，糯米淘洗干净，和桃胶、银耳都放入破壁机中，加适量清水。
4、盖好盖子接通电源，选择豆浆键，半小时左右就搞定了。
紫薯、红薯都是秋天的应季食材，营养价值高价格还不贵，用来打豆浆米糊也是极好的，这款紫薯豆浆，搭配了黄豆、绿豆、糯米共计4种食材，有清热润燥的功效，喜欢喝甜味豆浆的还可以加点冰糖。
