90%的肝癌是由慢性乙肝转化而来的，但现在医学仍然无法彻底攻克乙肝，只能通过用药的方式控制乙肝病毒活跃。若想要降低肝癌风险，还需做好全方位护理，同时定期去医院做检查，做到防患于未然。
从乙肝发展到肝癌大约需5~10年的时间，不过这因人而异。慢性乙肝病毒感染分为4个时期，其中再活动期和免疫清除期病情发展是最快的；非活动期和低复制期病情比较稳定，这是治疗的黄金时间段，正确用抗病毒药物能降低病毒活跃，减轻对肝细胞的伤害；乙肝反反复复发作会加快向肝硬化发展进程。肝硬化分为失代偿期和代偿期，代偿期病情稳定并不会诱发并发症，只要积极治疗就能提高生活质量，延长生存期。不过失代偿期病情比较严重，易引发多种并发症，如上消化道出血、肝腹水或肝昏迷等，甚至会因为并发症而丢失宝贵生命；原发性肝癌跟肝硬化息息相关，若肝硬化一直放任不管，会发展到肝癌阶段。
有哪些症状时需警惕肝癌？1、持续性发烧
大部分癌症患者发展到一定程度时会出现持续性发烧，肝癌也是如此。癌细胞可破坏体内免疫系统，降低免疫力，使得病原体趁虚而入，体温调节中枢失衡，进而引起低热状态，一般体温并不会超过39℃。
2、肝脏有明显的疼痛感
肝脏在右胸下方位置，所以疼痛集中在右肋骨周围。当患有肝癌时可出现刺痛或隐痛，疼痛呈现持续性或不定时的。因为随着肿瘤增大可压迫肝包膜，使得肝包膜受到牵拉，从而引起肝区疼痛。
3、身体消瘦
肝脏发生病变后会严重伤害肝功能，消化吸收能力远远不如以前，久而久之引起身体消瘦和全身乏力，各个器官和组织得不到足够营养供给，从而导致精神萎靡。
4、消化系统异常
肝脏是身体上最大的消化腺，分泌的胆汁参与食物消化。肝脏发生病变后，或合并胃肠道淤血时会引起消化障碍，导致腹泻恶心、腹胀和食欲不振等。
温馨提示
注意饮食卫生，不能吃发霉变质的食物，尤其是发霉的坚果和粮食以及食用油等，其中含有黄曲霉毒素，这是一级致癌物质，可直接作用于肝脏，易引起肝癌。23点到凌晨3点是养肝血的时间段，肝细胞自我修复和再生，此时应处于深睡眠状态。乙肝病人应严格按照医生嘱咐接受抗病毒药物治疗，只要控制病毒复制就能避免病情恶化。平时保持规律，作息均衡，且全面为身体摄入营养，保持积极乐观心态，多参加体育锻炼来增强抗病能力，减轻肝脏负担。每6个月去医院做次甲胎蛋白和肝脏B超检查，能及时发现肝癌早期，及早治疗。必须戒烟戒酒，做到滴酒不沾；不能滥用保健品、减肥药或其他中草药等，以免增加肝脏负担。
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参考资料：
1、《从乙肝到肝癌要多久？医生告诫：有4种迹象，尽早去医院检查一下 》，医说健康，2021-02-26
2、《乙肝到肝癌，往往只有3步？出现这4种迹象，是肝在向你求救》，漫说健康，2020-12-28
