3. 调理肠胃
如果胃部没有特别明显的症状，平时艾灸我们的三阴交保健就够了，若想要增强脾胃就需要加灸足三里、中脘穴了。因为三阴交穴上有脾经的经过，脾与胃互为表里，平时治疗胃病的时候两者基本上需要一块调理，所以艾灸三阴交穴可以调理脾，等同于调理咱们的胃。
4. 养护卵巢、子宫
女性子宫与卵巢一直要保持温热，这样才不至于宫寒，不至于气淤、凝滞，所谓淤则瘤，瘤则癌，所以子宫肌瘤类似的病症就需要从气血这边来预防了。每天的傍晚（17:00-19:00），在肾经工作的时候进行艾灸，艾灸10-15分钟即可，大约艾灸1个月左右就可以看到效果了。
5. 调血压
很多的高血压患者三阴交这个穴位会非常的敏感，只要用大拇指一按就会产生明显得酸胀感。当然如果高血压患者按压没有感觉得话就需要特别注意了，需要进行重灸。艾灸三阴交可以维持血压的稳定，可以看作是天然的降压药。
所以，女性平时艾灸三阴交穴的作用非常大，对我们的肝、脾、胃、肾都有很大的增益作用，尤其是对预防女性妇科疾病、增进女性气色的效果非常明显，因此被称为女性“不老穴”也是实至名归了。
