男人吃猪腰有什么功效,男人第一补品

7，起锅添入半勺食用油，加入辣椒油5克，搅拌化开，油温至7成热时关火，把热油均匀地浇在盆中，激发出辣椒和葱蒜的香味，开胃下饭的豆花牛肉就做好了。

男人是家里的顶梁柱，有个健康的身体尤其重要，男人吃猪肝是非常有益的。猪肝中的B族维生素可以减轻压力缓解疲劳，还可以增强人体免疫力。

推荐食谱：【爆炒猪肝】

1.准备猪肝半斤，先从中间片开，再切成薄片，放入盆中加入清水，用手淘洗两遍，控干水分放入另一个盆中。

2.加入食盐，白糖，老抽各适量，用手抓拌均匀，再抓入适量的玉米淀粉，抓拌均匀，使猪肝保持鲜嫩。