长期揪痧的好处,每天揪痧的好处

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 01:46:10

看到阿娇的背部刮痧图,我顿时被吓到了。

长期揪痧的好处,每天揪痧的好处(1)

如果放大了看,效果就更觉惊悚。

长期揪痧的好处,每天揪痧的好处(2)

虽然我自己刮痧这么长时间,但阿娇这样的照片看起来也蛮吓人的。

像阿娇这样的刮痧,即使我是一个刮痧的忠实支持者,我也不支持大家刮这么狠。最主要的原因就是她说刮完很疼。

因为正常的刮痧在刮拭过程中随着痧的排出,会让经络恢复通畅,一旦经络疏通,人会觉得很轻松,身体有一种释放的感觉。即使是那些出痧特别严重的,刮出来的痧呈暗青色、青黑色,但也不会觉得很疼,更不会痛到爆炸。

刮痧一旦觉得疼,就一定是手势不对。这是我自己学刮痧时最深刻的体验。

我刚刚学刮痧的时候,老师让我们练手时,都是让大家互相刮痧学习手势的轻重。刚开始学没经验,互相刮痧时最常遇到的状况是怎么刮对方都不怎么出痧,而且常常是觉得自己没用什么力,被刮的人却疼得嗷嗷直叫,一个劲地喊疼。

刚开始不理解究竟哪里不对。直到亲自体验了老师的刮痧,明显觉得老师的手势、力度比同学要重一些,但常常是老师随便刮几下,原先不出痧的地方出了很多痧。

而且老师在刮的时候,有适度的疼痛感,比如气血不足会有酸痛感,气机运行障碍则会出现胀痛……,但这些疼痛感是适度的,在可忍受范围内的,不会疼得嗷嗷直叫,反而又一种松懈的感觉,更奇妙的是,刮完,这些疼痛感就消失了,只会感到全身放松,身体也能迅速恢复起来。

那个时候我才理解,刮痧这个看起来很简单的动作其实也是有讲究的。会刮痧的,刮的是经络,能够把经络深层的毒气排出来,这样常常会出痧很多,但刮出来的痧明显可以看得出来是沿着经络走的,比如肺部淤堵,那么与肺经相关的肺腧、肩胛骨、肩井一带,出痧就会特别多。

所以通常根据出痧的多少、走向,就能知道身体哪个部位有问题。

不会刮痧的人,刮的是皮肉,有时候为了追求出痧效果,常常会在出痧部位反复大力刮拭,这样被刮的人常常是被刮得满背血痕,疼得死去活来。

阿娇的背部刮痧照片虽然那么红,有的地方甚至红得发黑,但看完除了让人觉得疼,却看不到具体是哪个地方有问题。就是因为她的刮痧太乱,既不是沿着经络走,也不是按照肌肉纹理刮,不是正常的出痧。感觉就是追求出痧在毫无章法的来回乱刮。所以她才会觉得痛到爆炸。

我经常帮仔仔和仔爸刮痧,不管出痧多少,他们都不会觉得太疼,反而觉得很舒服,很放松。

前段时间,我侄女过来,因为咳嗽严重,我也帮她做了刮痧,即使刮出来的痧特别严重的第二次,刮完,她都没有半点不适,反而觉得一下子轻松下来。

长期揪痧的好处,每天揪痧的好处(3)

所以大家在刮痧时,不管是帮别人刮还是自己刮,都不要太追求出痧效果而下狠手。那种刮完狂疼的,一定是手法有问题。

抛开刮痧的手法不说,如果仅仅那效果来说,刮痧的效果真的很好,很推荐大家学一学。

前段时间,我好几个朋友身体不适,一个朋友咳嗽,一个朋友头疼,我教她们刮痧的方法,刮完,头疼的朋友问题迅速缓解,马上恢复精神。而咳嗽的朋友因为法不对,下手太重,刮得时候疼得死去活来,但刮完咳嗽也有了缓解。

因为刮痧效果太好,很多明星都热衷于刮痧。

就拿阿娇来说,虽然她说“痛到爆炸”,但她却很喜欢刮痧。早在2013年,她就晒过自己的刮痧图,当时的照片远比这次的照片正常。

长期揪痧的好处,每天揪痧的好处(4)

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