手上降压最快的穴位图,降血压最好的方法

按摩方法：

每天晚上睡觉前用热水泡脚，泡十五到二十分钟，脚擦干了，然后用右手的劳宫搓左脚的涌泉搓十分钟，再用左手的劳宫搓右脚的涌泉搓十分钟。

这方法对那个顽固性高血压，人吃了两三种降压药不稳的人，血压不稳的人 连续操作七天。 这血压就很不平稳或者那血压平时吃一种药不太稳定的人，用这方法七到十天就会见效，但不主张大家盲目地要减量或者停掉降压药。