70岁最佳血压,70岁高压150算不算高

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-02 07:25:12

血压是咱们最关心的生理指标。血压的高低对于健康会造成一定的影响,不同的年龄段血压的标准会有所不同,当身体出现健康问题,存在冠心病、肾病、糖尿病、心力衰竭等问题时,对于血压的要求也不一样。

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因此,科学管理好自己的血压是健康的第一步。

不同年龄段血压有哪些要求呢?

对于小儿血压的测量,收缩压大约为年龄乘以2加上80,舒张压为收缩压的三分之二。基本上是1岁收缩压在70-80mmHg,大于10岁收缩压为90-120mmHg。

成年人的血压一般为140/90mmHg以下。有人说年龄大了之后,血压的数值可以放宽限制,其实不然,只要是成年人,最好都要在这个值以下才算正常。

但对于有高血压的朋友来说,咱们降压要求的最低标准可以适当放宽:

比如65岁以下的高血压,咱们严格要求在140/90mmHg以下最为合理;

对于65-79岁的年龄,咱们可以适当放宽,可以先降低到150/90mmHg以下,如果这时患者的身体状况良好,没有因为降压带来的头昏头痛等不适,这时最好把血压再强化一下,降低到140/90mmHg以下;

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对于已经是80岁以上的高龄,咱们对于降压的力度不要太大,只要能保持在150/90mmHg以下就可以了。因为老年人的血压波动较大,容易因血压波动造成跌倒等事件发生,所以,降压要保证脑部供血,并且要实现平稳降压。

对于老年人的降压要求不能太快,用药不能太强,要延长降压的调整时间,让血管慢慢适应降压的变化。如果突然过快过猛,会引起脑部等重要脏器供血不足,诱发急性脑梗塞等严重并发症。

有资料表明,只要患者能够耐受,血压在120/70mmHg是一个分水岭,低于这个数值,心血管事件的分发生率会增加,但是高于这个数值,随着血压的上升,心血管事件会直线上升,呈线性关系。所以,不要满足血压在140/90mmHg左右,最理想的水平是能够接近120/70mmHg的血压水平。

除了年龄之外,身体的健康状况对于降压也有要求。

对于糖尿病的患者,因为糖尿病会引起动脉粥样硬化,加速心脑血管病的发生,所以,对于糖尿病患者,血压的控制要求要高,要想办法把血压控制在130/80mmHg以下,并且要经常监测肾功能、蛋白尿等的水平,及时调整降压方案。

对于冠心病的患者来说,血压的升高会加重心脏的负荷,让心脏多做功,增加心肌的耗氧量,所以,血压不好的冠心病患者容易反复出现心绞痛的发作。这时,需要把血压积极控制好,最佳目标要控制在130/80mmHg以下。因为冠心病老年人居多,容易出现高压高、低压低的情况,对于这种单纯收缩期高血压,需要在降压的同时,保证低压在60mmHg以上。因为冠状动脉的供血和低压有直接关系,如果偏低,会影响冠状动脉供血,诱发心绞痛发生。这一点一定要注意。

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对于肾脏疾病来说,慢性肾脏疾病多数合并难治性高血压,两者相互影响,难以控制的高血压会加重尿蛋白的漏出。因此,对于高血压合并慢性肾病,要求血压尽可能降低一些,在能够耐受的情况下,最好多药联合,把血压控制在130/80mmHg以下。

当然,如果高血压合并心力衰竭,为了避免心衰的进一步加重,最好能把血压控制在130/80mmHg以下。

总之,不同年龄对血压有不同的标准,不同的疾病对血压也有一定的要求,学会控制好血压,对于健康有益。

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